Wirbelsäulengruppe – Stabilisieren und Kräftigen

Wann?

  • Derzeit ist der laufende Kurs voll (neuer Kurs ab 20. April 2020 geplant)
  • Kurs findet nur ab 6 Teilnehmer statt

Wo?

Wie oft?

  • 6 Einheiten zu je einer Stunde, max. 6 Teilnehmer

Kosten?

  • € 130,-

Was muss ich mitnehmen?

  • Überweisung zur Gruppentherapie (6 mal 60 Min, Gruppentherapie WS-Gruppe) 
  • Matte
  • Handtuch

Anmeldung unter Kontakt

Nach akuten Problemen ist es wichtig, die stabilisierenden Muskeln für unsere Wirbelsäule wieder aufzubauen.
In einer Kleingruppe von 6 Personen werden Übungen für Zuhause und die weitere Kräftigung erlernt.