Beckenboden-Rückbildungskurs
- Was ist der Beckenboden?
- Was ist Norm in der Rückbildung?
- Wie kann ich mich beckenbodenschonend verhalten in der Rückbildungszeit?
- Was soll ich im Alltag und beim Tragen von meinem Kind beachten?
- Ab wann kann ich wieder in mein Training,… starten?
- Wie bekomme ich meine Mitte stabil?
- Was mache ich bei Inkontinenz, Dranginkontinenz und anderen Symptomen in der Rückbildungszeit?
Wann?
- Mi 09:30 bis 10:30 Uhr
- neue Anmeldung jederzeit möglich
- Kurs findet nur ab 6 Teilnehmer statt (abhängig der Covid – Bestimmungen ansonsten über Zoom)
Wie oft?
- 6 Einheiten zu je einer Stunde
- Die Gruppentherapie findet ohne Babies statt, um eine gezielte Wahrnehmung und Training des Beckenbodens zu ermöglichen.
- Wer trotzdem eine Rückbildung machen möchte, ist auch in einer Einzelphysiotherapieeinheit mit Baby gut aufgehoben.
Was muss ich mitnehmen?
- Überweisung an Physiotherapie Barbara Schachinger
Gruppentherapie Rückbildung
- 6 Mal 60 Min (max. 6 Personen)
- Überweisung muss in diesem Wortlaut ausgestellt werden, um sie auch bei der Krankenkasse einreichen zu können.
Kosten?
- € 130,- für alle 6 Einheiten
Anmeldung unter: +43-699-10987087
